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Saúde Mental19 min de leitura

O efeito psicológico do estresse financeiro: quando a vulnerabilidade financeira afeta emoções e decisões

Você já percebeu que, em momentos de aperto financeiro, suas emoções parecem ficar mais intensas? A ansiedade aumenta, o sono piora, a irritação surge...

Por André Fiker16 de dez. de 2025
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Ansiedade e Estresse18 min de leitura

Quando o dinheiro vira um gatilho emocional: entendendo o impacto psicológico do estresse financeiro

Falar sobre dinheiro costuma gerar desconforto. Para muitas pessoas, o tema desperta medo, vergonha ou uma sensação constante de insuficiência. Mas o ...

Por André Fiker16 de dez. de 2025
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Ansiedade e Estresse19 min de leitura

Quando a Terra Treme Por Dentro: Como Lidamos Psicologicamente com o Inesperado

O terremoto de magnitude 7.6 que atingiu o Japão recentemente não abalou apenas estruturas físicas. Ele mexeu com algo muito mais profundo: a nossa se...

Por André Fiker10 de dez. de 2025
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Ansiedade e Estresse15 min de leitura

O Dia em que o Imprevisível Bate à Porta

A gente passa boa parte da vida acreditando que tudo está sob controle. Agenda organizada, planos para o futuro, metas traçadas, rotina funcionando. A...

Por André Fiker10 de dez. de 2025
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Saúde Mental26 min de leitura

Prisão de Bolsonaro: o que isso revela sobre a polarização e nossa saúde mental

Vivemos um momento intenso, em que a prisão de Bolsonaro reverbera como símbolo não apenas de um desfecho político-judicial, mas de uma ferida aberta ...

Por André Fiker2 de dez. de 2025
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Ansiedade e Estresse16 min de leitura

Quando a mente cria histórias… e você aprende a não interpretá-las como destino

Tem dias em que a mente acorda tagarela. Antes mesmo do café esfriar, ela já inventou três medos, dois cenários ruins e um palpite dramático que ning...

Por André Fiker25 de nov. de 2025
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Comunicação18 min de leitura

Quando a mente fala alto demais: entendendo Fusão e Desfusão na ACT

Você já percebeu como, às vezes, a sua própria mente parece virar uma narradora incansável e nem sempre gentil? Uma frase dentro da cabeça ganha tant...

Por André Fiker25 de nov. de 2025
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Trabalho e Carreira24 min de leitura

Quando a Mente Brilhante se Cansa: O Déficit de Atenção de Alto Funcionamento e o Sofrimento Silencioso

Na psicologia, vem ganhando destaque um perfil que passa despercebido durante anos: pessoas com Déficit de Atenção de Alto Funcionamento. São indivídu...

Por André Fiker18 de nov. de 2025
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Estudos22 min de leitura

Déficit de Atenção de Alto Funcionamento: Quando a Alta Capacidade Cognitiva Mascara o TDA

O Transtorno de Déficit de Atenção (TDA) é frequentemente associado à desatenção, impulsividade e dificuldade em manter o foco. Porém, existe um perfi...

Por André Fiker18 de nov. de 2025
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Saúde Mental31 min de leitura

Bem-Estar Digital e Crise no Trabalho: Os Desafios da Saúde Mental em 2025

Enquanto você lê este artigo, milhões de algoritmos disputam sua atenção na tela do celular. No mesmo instante, em algum escritório, um profissional l...

Por André Fiker5 de nov. de 2025
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Saúde Mental30 min de leitura

Saúde Mental na Retomada Pós-Pandemia: Os Desafios Silenciosos de Uma Geração

Quase cinco anos após o início da pandemia de COVID-19, as ruas estão movimentadas, os escritários foram reocupados e as salas de aula voltaram a ter ...

Por André Fiker5 de nov. de 2025
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Ansiedade e Estresse31 min de leitura

O Vácuo Pós-Meta: A Ansiedade Gerada Pelas Novas Redes Sociais e Como Se Reconectar Com o Real

Se você sente um cansaço inexplicável ao navegar no Feed, uma pressão para se manter "autêntico" no TikTok ou uma sensação de estar perdendo algo impo...

Por André Fiker5 de nov. de 2025
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Saúde Mental32 min de leitura

Teorias da Conspiração Viralizam: O Impacto na Sua Saúde Mental e Como Se Proteger

Uma onda de alegações extraordinárias sobre prisões em massa de figuras políticas globais e redes de tráfico infantil satânico tem dominado partes da ...

Por André Fiker4 de nov. de 2025
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Saúde Mental37 min de leitura

Megaoperação no Rio: O Impacto Invisível na Saúde Mental da População

A megaoperação policial que ocorreu nos complexos do Alemão e da Penha, no Rio de Janeiro, no final de outubro de 2025, entrou para a história como a ...

Por André Fiker4 de nov. de 2025
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